宝宝游泳,首医

由于宝宝在妈妈的腹中就是生活在羊水中，因此健康宝宝天生不怕水，这给宝宝参加游泳创造了条件。由于宝宝的触觉非常敏感，让宝宝游泳，游泳水和水压对宝宝全身皮肤爱抚，在水中宝宝全身运动，这些可激发神经、免疫和内分泌系统的系列良性反应。

（1）宝宝游泳的作用：a游泳过程会提高大脑的功能，提高对外界环境的反应能力，促进智力发育；b锻炼全身各部位的肌肉，尤其是促进心脏和呼吸系统功能；c经常游泳可提高身体耐寒和抗病的能力；d游泳可以让宝宝获得好睡眠和情绪愉快。

（2）宝宝游泳训练步骤：a适应阶段：出生2-4周的宝宝，让宝宝先接受和适应浴缸游泳；b初期游泳阶段：2-3个月的宝宝；c游泳阶段：3-6个月宝宝，可以进行游泳姿势的学习。

宝宝游泳一定要有家人陪伴，游泳的水温以35℃-39℃较为理想。