婴儿抚触训练
抚触一般适用于0—6个月宝宝。抚触可在铺有毛毯的床上或地板上进行。给宝宝进行抚触时，重要的是室温要保证,选择22℃—26℃，在两次喂奶中间进行。在抚触开始前，要为宝宝准备好干毛巾、换洗的衣服和尿布等。抚触实施人员去掉手表、戒指、和手链等装饰物品，先用热水洗净双手，手心用润肤油摩擦增加润滑度，以保护宝宝娇嫩的皮肤。抚触时间为每次10—20分钟，多在宝宝洗浴后进行。妈妈在抚触时，放一些旋律优美音乐伴随。当妈妈观察到宝宝显得疲劳急躁时，立即停止抚触。宝宝患病期间停止实施抚触。
抚触的具体方法是：
1) 头面部抚触：通常抚触先从头面部开始，妈妈用两拇指从小儿额部中央向两侧推，然后两拇指从下额部中央向两侧滑动，让上下唇形成微笑状。然后妈妈两手再从前额发际抚向脑后，最后两中指分别停在脑后。
2) 四肢和手足的抚触：对宝宝手和足的抚触，有利于宝宝精细动作的发展。四肢的抚触有助于宝宝血液循环，促进宝宝的皮肤新陈代谢，增强宝宝皮肤抗病能力。抚触的方法是用两拇指的指腹从婴儿脚跟向脚趾方向推进，并逐个捏拉脚趾各关节。手的做法与足相同。妈妈用双手抓住宝宝胳膊，交替从上臂向手腕方向轻轻紧捏，然后从上到下搓滚。双下肢的抚触方法和双上肢相同。
3) 胸部抚触：宝宝裸露全身做胸部抚触，裸露本身也是一种锻炼，使宝宝耐寒力增强。妈妈用双手从宝宝的胸部外下方向对侧上方交叉推进，在胸部划个大的交叉。
4) 腹部抚触：可以增强胃肠功能，促进消化吸收和排便。妈妈在宝宝腹部用两手依次从左下腹向左上腹、右上腹、右下腹揉动，成顺时针方向划半圆。
5) 背部抚触：将宝宝翻过身来，以脊椎为中分线，妈妈用双手与宝宝脊椎成直角，向相反方向重复移动，由背部上方到臀部，再到肩膀，重复多次。
开始做抚触时宝宝常不配合，实施几次后，宝宝感到抚触很舒服，就会等待妈妈做抚触了。抚触可以在自由轻松的环境下进行，妈妈可以一边抚触一边和宝宝说话，用目光和宝宝交流。因此抚触不是简单的机械动作，而是充满爱意的过程。注意抚触中用目光、语言、悦耳的音乐等与宝宝交流，促进宝宝的触觉、视觉、听觉等感觉能力的协调发展。
通常的婴儿抚触是全身裸露下进行的，因此对环境温度要求高，而抚触对0—6个月宝宝非常重要，最好是家庭能够经常实施，故提出改良抚触按摩操（即在不脱衣服状态下进行），在任何环境温度下都可以实施，同样达到对宝宝进行感觉刺激的作用。要求宝宝穿着合适的衣服，如衣服较平整，不能、太多层衣服。